MenoGlow Blog
Beschwerden
Verstehen. Annehmen. Aufblühen.
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Adaptogene in den Wechseljahren
Was Ashwagandha, Rhodiola & Co. sind und was sie können 1947 prägte der sowjetische Pharmakologe Nikolai Lazarev einen…
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Wechseljahre und Schilddrüse
Wenn zwei Systeme gleichzeitig aus dem Takt geraten Schilddrüsenstörungen und Wechseljahresbeschwerden können sich in der Lebensmitte stark ähneln.…
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Stimmungsschwankungen, Angst und Depression
Was die Menopause damit zu tun hat und was Dir wirklich helfen kann Virginia Woolf schrieb in ihren…
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Haarausfall in den Wechseljahren
Wenn das Haar plötzlich dünner wird Simone de Beauvoir schrieb 1949 in Das andere Geschlecht und daraus ist…
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Brainfog in den Wechseljahren
Wenn Du mitten im Satz vergisst, was Du sagen wolltest Du gehst in einen Raum – und weißt…
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Herzgesundheit und die Menopause
Warum das Herz in der Lebensmitte zur Priorität wird Im Jahr 1991 startete die Women’s Health Initiative (WHI),…
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Knochendichte und Menopause
Der stille Verlust — und wie Du ihn aufhalten kannst Es gibt eine Zahl, die ich nie vergesse:…
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Schlafprobleme in den Wechseljahren
Warum Du nicht mehr durchschläfst und was dagegen hilft Florence Nightingale gilt als Begründerin der modernen Pflege. Was…
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Hitzewallungen in den Wechseljahren
Warum sie entstehen und was wirklich hilft Kaiserin Joséphine de Beauharnais, erste Frau Napoleons, schrieb in einem Brief…
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34 Symptome der Menopause
Was sind die Symptome in den Wechseljahren und warum Du sie alle kennen solltest Im Jahr 1953 veröffentlichten…