MenoGlow Blog
Wissen
Verstehen. Annehmen. Aufblühen.
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Wie wollen wir alt werden?
Dasselbe Leben. Aber endlich auf Deinen Bedingungen. Letzte Woche saß ich zwei Stunden lang in einem Publikum mit…
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Adaptogene in den Wechseljahren
Was Ashwagandha, Rhodiola & Co. sind und was sie können 1947 prägte der sowjetische Pharmakologe Nikolai Lazarev einen…
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Der Arztbesuch: Das Gespräch, das Du verdienst
Wie Du Dich vorbereitest und wie Du bekommst, was Du brauchst Elizabeth Blackwell wurde 1849 als erste Frau…
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Wechseljahre und Schilddrüse
Wenn zwei Systeme gleichzeitig aus dem Takt geraten Schilddrüsenstörungen und Wechseljahresbeschwerden können sich in der Lebensmitte stark ähneln.…
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Kreatin in den Wechseljahren
Was die Forschung bisher untersucht hat und warum Krafttraining trotzdem die wichtigste Grundlage bleibt. Kreatin kennt man vor…
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Was kommt nach der Menopause?
Die Postmenopause verstehen und aktiv gestalten Margaret Mead war eine der einflussreichsten Anthropologinnen des 20. Jahrhunderts. Feldforscherin, Autorin,…
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Wenn Menopause zum Job-Killer wird: Die unsichtbare Karrierekrise.
Wechseljahre am Arbeitsplatz 2022 veröffentlichte die britische Regierung einen Bericht, der in der Arbeitswelt Erschütterungen auslöste: „Menopause and…
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Stimmungsschwankungen, Angst und Depression
Was die Menopause damit zu tun hat und was Dir wirklich helfen kann Virginia Woolf schrieb in ihren…
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Pflanzliches Östrogen
Was Phytoöstrogene sind und was sie wirklich können In den 1990er-Jahren fiel Forschern etwas Besonderes auf: Frauen in…
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Unsere Haut in den Wechseljahren
Warum sich unsere Haut rund um die Menopause verändert Helena Rubinstein gründete 1902 in Melbourne ihr erstes Kosmetikunternehmen…